«Единая Россия» дала старт новому направлению проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста»

Одежда, которая не сковывает движения. Лёгкая спортивная обувь. А также хорошее настроение и желание заниматься спортом. Свыше 30 серебряных спортсменов пришли на первое занятие гимнастикой.

— Неожиданно, что на первом занятии такое большое количество людей. Я планировала, что постепенно аудитория в таком количестве накопится, в результате распространения информации среди участников сообщества. Но первое занятие показало, что востребованность очень высокая, — сказала руководитель проекта «Тамбовщина за спорт.  В ритме серебряного возраста», депутат Тамбовской областной Думы Ирина Тен.

Перед началом тренировки мастер спорта по легкой атлетике Ольга Точилова провела инструктаж и поговорила с участниками о том, какие есть ограничения по здоровью. Далее участников ожидала легкая растяжка и несложные физические упражнения, чтобы привыкнуть и понять физические возможности каждого. Позже программа будет строиться в зависимости от активности группы.

— В первую очередь здесь будут общеразвивающие упражнения, гимнастика — растяжка, будем стараться сесть на шпагат к лету, растянемся. Буду смотреть по способностям, для кого-то можно и силовую нагрузку в районе 2 кг или по 1 кг на руку дать, бицепс, трицепс, отмечу, что многие понимают, о чём я здесь говорю, то есть со всеми буду заниматься индивидуально, — говорит мастер спорта по легкой атлетике Ольга Точилова.

По завершению занятий тренер отметила у многих участников хорошую гибкость, желание научиться выполнять новые упражнения, а также большой заряд позитива и энергии. А сами серебряные спортсмены благодарили и говорили, что придут еще.

— Так мы разминались хорошо, нам так тренер понравился, все по-доброму, по-душевному. Мне 61 год, мы с подружкой регулярно ходим на танцы во вторник и четверг, а в пятницу теперь и на гимнастику ходить будем, — говорит участница проекта «Тамбовщина за спорт. В ритме серебряного возраста» Елена Дутова.

Напомним, занятия будут проходить в Штабе общественной поддержки «Единой России» Тамбовской области по адресу г.Тамбов, ул. Советская 85/12, каждую пятницу с 15.00 до 15.45.

Отметим  одно из направлений реализации народной программы партии «Единая Россия» — поддержка людей пенсионного возраста. Подобные встречи направлены на укрепление связи между поколениями, ориентацию на уважительное отношение к людям старшего поколения, помощь в адаптации к современным реалиям, повышение компьютерной грамотности пенсионеров.

Проект реализует секретарь Тамбовского городского местного отделения, депутат Тамбовской областной Думы Ирина Тен.